Les 15 km de la mer
Hier, 18h00, on était environ 650 coureurs au départ des 15 km de la mer, à St Martin de Ré. Le parcours est très beau, même si le départ et l'arrivée sur les pavés, c'est pas du tout le top, mais plutôt la grosse galère, surtout à la fin !
CR de ma course :
Je suis arrivée en retard pour m'inscrire, je n'ai donc pas pu m'échauffer correctement (ce qui m'arrange pas mal, je hais l'échauffement :p)
18h : le départ est lancé. On démarre sur les pavés dans le village de St Martin, un tour du port à une bonne allure (environ 4'20 au kilo) et on se dirige vers La Flotte. Au deuxième km, ouille, un point de côté à gauche me coupe le souffle mais j'essaie de garder le rythme, jusqu'à une légère descente qui me permet de souffler un peu et mon point de coté disparait. Je peux reprendre mon allure jusqu'au bord de mer, où il y a le premier ravitaillement. Eponges et eau pour tous, sauf moi ! Et oui, je suis petite, on me pousse. Heureusement, un monsieur me tend son verre gentilment (solidarité de coureur je présume). Tout le long de la côte, on est applaudis par les spectateurs et les habitants, qui nous arrosent avec leurs tuyaux de jardinage. Au second ravitaillement, j'accède aux éponges et à l'eau (ouf) et je continue sur 2,5km environ avec un monsieur que je n'arrive pas à semer (Grrr) et qui m'énerve assez ! Mais vient une petite montée, j'accélère le rythme et je le lache, yeess :D. Ensuite je vois deux féminines un peu devant moi, et j'me dis que je dois les doubler, ce qui est chose faite un peu plus tard. Au 13ème kilomètre, la fatigue se fait quand même sentir, je commence à avoir mal aux jambes et au coeur, en plus on est sur un chemin sans trop de spectateurs et c'est duuur ! Heureusement, on rentre dans le village pour finir le kilometre qui nous reste. Les encouragements font du bien ! Je vois ma maman, des amis et un groupe de supporters qui me redonne un coup de fouet. J'ai la rage et j'accélère un peu pour finir la course malgré les pavés qui fatiguent, j'en profite pour doubler quelques coureurs.
Je vois papa à l'arrivée et je termine ces 15 km en 1h05, je suis 4ème au scratch féminin et la plus jeune de tous les coureurs, pour changer !
Malgré mon rhume et le manque d'entrainement des vacances, je suis quand même assez contente de mon temps mais surtout d'avoir couru.
Site de la course : http://15kmdelamer.free.fr/
